Slaapapneu/Snurken


Een van de meest bekende technieken van het didgeridoo spelen is de circulaire ademhaling. Hierbij gebruik je onder andere je wangen, tong, gehemelte en longen. Ondanks het feit dat didgeridoo spelen gebeurt vanuit ontspanning is het circulaire ademhalen een pittige training voor alle lichaamsdelen die bij de ademhaling betrokken zijn. Het spreekt voor zich dat getrainde spieren sterker en strakker worden en daardoor meer weerstand kunnen bieden tegen verslapping tijdens de slaap.

Zoals al eerder gezegd, is didgeridoo spelen voor iedereen toegankelijk. Het maakt niet uit of je vreselijk snurkt of slaapapneu hebt, didgeridoo spelen zal je ademhaling verbeteren. Er is geen leeftijd aan het didgeridoo spelen verbonden, iedereen kan het leren.

Binnen de DSR hebben wij inmiddels al enkele jaren ervaring met het geven van lessen aan ernstige snurk- en slaapapneu patiënten, onder andere in samenwerking met het snurk- en slaapapneu centrum van het Sint Franciscus Gasthuis (SFG) in Rotterdam.
 

Zie Agenda voor eerstvolgende cursus of schrijf je in via het Contactformulier.

De locatie is de Didgeridooschool Rotterdam gevestigd in de Aboriginal Art Gallery in de Jufferstraat 98.

 

Lees meer

Ontwerp en realisatie: Digivisie – Rotterdam